クリスマス会に行ってきました

雨の中、クリスマス会に行ってきました。
区内の児童館と社会福祉協議会が主催のもので
時間は1時間程でした。

前半は手遊び。後半は女子大生のダンス。
ドラえもんやマルモリなど知っているダンスだったので
娘もノリノリで楽しんでいる様子でした。
2011クリスマス会 2011クリスマス会2
最後に、サンタさんが登場して
プレゼントを女子大生が座席まで届けてくれて
みんなで「プレゼントありがとう!」と言って終わり。
2011クリスマス会3

サンタさんのプレゼントはこちら
「神戸プリン」だけで1個250円だから、参加費100円の元は十分に取ってる。
2011クリスマス会4

このクリスマス会で、ひとまずお出かけの予定は終わりました。

週末は予定が入っていないので
お家でゆっくり過ごせたらいいな。

そういえば、今日は旦那が部署内の忘年会って言ってたな。
忘年会なんて、もう何年行ってないんだろう。


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日本人の約3人に1人が眠りに満足していないそうです。
そこで、この「グリシン」を1日3,000mg摂取するという実験をした
という記事を読んでみました。

(参考)睡眠の質を良くするアミノ酸・グリシンの効果 AllAboutより

思わず読み入ってしまいました。
私はあまり睡眠に悩んでいない方ですが
そんなタイプでも、グリシンは飲んでみる価値があるとか。

あ、「ファインのグリシン」はとても飲みやすいですよ!
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そのまま粉のままで飲めました。
ほのかに甘みがあって飲みやすいです!



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