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1ヵ月健診に行ってきました

次女の1ヵ月健診に行ってきました。


出発前、準備していたら空の雲行きが怪しくなってきて
出かける直前に雨が降りはじめたので、傘をさして出かけました。
そして、駅に着いたら雨は止みました。

電車に揺られているあいだ、外は晴れ。
なんだー通り雨だったかーーって思いながら
目的地の駅に到着すると、外は雨。
再び傘をさして歩き、目的地の病院に到着したら雨は止みました。

なんですか。このコントのような展開はヾ(;´▽`A``



えー。健診は異常なしで
スクスクと順調に育っているようです。

待ち時間がやたら長くて
次女は途中からお腹空いて泣いてました。

14時ごろ病院に到着して、
私の褥婦診(産後の健診)と次女の1ヵ月健診、
健診後、授乳して、会計して、薬もらって
全て終わったのが17時ごろ。時間かかったなー。

すっかり遅くなったので
帰りは仕事が終わった旦那と一緒に帰ってきました。
3歳娘を見てくれるから助かるわ^^
ちなみに次女は移動中、抱っこひもでずっと寝ていました。
とにかく、無事に帰ってきました。

粉ミルクサンプル
産院で貰った粉ミルク達。
上半分(箱入り)は1ヵ月健診当日
下半分(缶入り)は出産後退院時

頂けるのは有難いけど、母乳で足りてるから使う予定がないんだよね

だらだらと書いています

赤ちゃんに授乳するので、夜中に起きるのですが
布団に戻ると、自分の寝るスペースが旦那や3歳娘に占領されて
ちょっと困るときがあります。

夜中の3時から4時の出来事なので
布団を占領された時は、パソコン作業をしているのですが
どうもそこから記憶がなく、作業中に寝てしまっているようです( ̄▽ ̄;)




今日は下の娘の1ヵ月健診です。
上の3歳娘も連れて行くのですが、付き添いが誰も居ないので
移動中、上の娘が落ち着いて行動してくれるか、少々不安です。
上の娘をベビーカーに乗せようかと思ったけど

ベビーカー重量+3歳娘の体重=約23キロ

を、赤ちゃん(推定4.5キロ)抱っこして片手で押すのは無理ですよね?
なので上の娘は手をつないで歩いてもらいます。
どうか無事に帰ってこれますように。



最近、腰を据えてパソコンに向かう時間が足りなさすぎです。
何かしながら、片手でマウスをクリックする作業は出来るけど、
ブログのように両手を使ってキーボードを操作することが出来ていない状態です。

この辺は、もっと家事を効率よく終わらせて
時間を上手に作っていかないと解決しないだろうなあ。
努力します。


なんだかまとまりなく、つらつらと書いて
読みにくくてスミマセン。

モニター記事UP予定のもの↓早く片付けたい・・・
24153_N6kCk_-502x383.jpg いのちのお米1
IMG_0139.jpg ラカントa



病院 産婦食7日目

産婦食7日目です。
記事を書いてて、かなり飽きてきています( ̄▽ ̄;)
でもあと1日分でこのシリーズ終わるつもりなので
どうぞ、もう1記事お付き合いください。

<朝食>
3/4朝食
食パン 120g
イチゴジャム 1個(15g)
チーズ 1個(10g)
ジャーマンポテト(アスパラ、じゃが芋、ベーコン、玉葱)
果物(バナナ)
牛乳

熱量:634kcal 蛋白質:22.5g 脂質:13.9g
炭水化物:107.3g 塩分;2.5g


<昼食>
3/4昼食
米飯 180g
エビコロッケ 2個(三度豆ソテー)
ほうれん草鰹和え
かき卵汁(ミツバ)
ふりかけ
果物(りんご)  ※常食は果物(メロン)
Fe梅ゼリー 3個 ※常食には付いていません

熱量:784kcal 蛋白質:19.7g 脂質:20.2g
炭水化物:127.6g 塩分;3.2g


コロッケ、美味しくないだろうなあって思って食べたら
やっぱり美味しく無かった(笑)
だって、揚げてから時間経ってて、油が回ってベタベタしているもの。
どうせ揚げ物出すなら、もっとカラッと揚がってて欲しい。

<夕食>
3/4夕食
米飯180g
アジ塩焼き(レモン、ボイル菜の花)
肉味噌そば
キャベツゆかり和え
ジョア(イチゴ)  ※常食には付いていません
マシュマロサンド  ※常食には付いていません   

熱量:771kcal 蛋白質:33.9g 脂質11.4g
炭水化物:129.1g 塩分;3.1g


この肉味噌そば、珍しく味が濃いものでした。(肉みそが)
ジョアは久しぶりだし飲みやすいし、嬉しかったです。



夜中の授乳、少し肌寒くて、眠たくて
何だかちょっと辛かった。
でも、これから段々暖かくなってくる季節だから有難いなあ。

土日で、記事をたくさん書きたい!って予告してたけど
結局思うように時間が取れなかったなあ。
また隙間時間を見つけて、片付けていかなくては。

洗濯物とモニター片付けます

今朝は晴れているようです。
洗濯物が1日で山のようになったので、片付けたいと思います。

気が付けばモニター記事がたまってきているので
この土日は、それも片付けたいと思います。

片付くかどうかは娘2人の機嫌次第なのですが・・・
でも、〆切迫っているものもあるので頑張ります^^


コメント欄、お休みさせてくださいね。
チューリップ


【もろみ酢昆布】

有限会社 與那嶺商会さんの
もろみ酢 こんぶ結び
IMG_0143.jpg
個包装になっているので、お出かけカバンにいれておいて
ちょっと口寂しいときに食べられるので便利そう


個包装1袋に、結んだ昆布が2-3個入ってます。
IMG_0145.jpg
酢昆布って白い粉が表面にまぶしてあるのかな?と思ったけど
海の恵み わかめを 久米島沖縄長寿苑のもろみ酢などの
調味料を使って漬けて昆布結びにしたもの。

このもろみ酢は 沖縄特産 泡盛を作る際にできる
「もろみ」から作られている酢で
クエン酸が主成分だから まろやかな酸味が特徴だそうです。


実際食べてみると、お酢が優しく柔らかいくてとても食べやすいです。
1人でパクパク食べていると、旦那に気付かれ
旦那も一緒に、一気に食べてしまいました

気になった方は、こちらのサイトをチェックしてくださいね

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