病院 産婦食3日目

産婦食3日目です。

<朝食>
2/29朝食
レーズンパン120g
チーズ1個
スクランブルエッグ
果物(オレンジ) ※常食はポタージュスープ
牛乳

熱量:571kcal 蛋白質:24.7g 脂質:16.8g
炭水化物:80.2g 塩分;2.1g

レーズンパンを食べたのが久しぶりで美味しかったです、
スクランブルエッグ、ちょっと味が薄かったなあ。

<昼食>
2/29昼食
米飯180g
八宝菜(豚肉、イカ、白菜、玉葱、人参、椎茸)
揚げ豆腐
長芋甘酢(青のり)
Fe梅ゼリー 3個 ※常食には付いていません

熱量:694kcal 蛋白質:27.8g 脂質:16.5g
炭水化物:107.0g 塩分;2.6g


八宝菜」って具材が8種類はいっているのかと思ってたら
実はそうでもなかったらしい。

八宝菜の「八」は「8種類の」という意味ではなく
「たくさんの」「数多くの」の意味。(Wikipediaより)


2/29昼食、鉄ゼリー
Fe梅ゼリー、美味しかったです。

<夕食>
2/29夕食
米飯180g
サバ味噌煮
ゴボウ煮付け
青菜と揚げの煮付け
アスパラ梅肉和え
果物(バナナ)
ヨーグルト ※常食には付いていません
かえでの実 ※常食には付いていません
(メープルケーキです)

熱量:821kcal 蛋白質:31.2g 脂質:20.6g
炭水化物:126.0g 塩分;3.5g


この副食は好き嫌いがありそうですね。
一度に食べきるには多いので、ご飯をオニギリにして、あとで食べました。
ラップとふりかけを入院グッズに入れておくことをおススメします^^
(売店にもありますけどね)



うーん。時間が無い。
こうやってパソコンに向かっていると
上の娘が「遊んでー」と言ってくるし
布オムツを使っているので、洗濯物が多くて畳むのに意外と時間がかかります。

コメント返信、出来ていませんが
ゆっくりとさせていただきたいと思うので
もうしばらくお待ちください。

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