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【『カロリーナビ』で手軽にカロリーコントロール】

カロリーナビは、1食分の主菜&副菜をセットにし、
21のメニューがそろったカロリーコントロール食です
レトルトタイプになっていてボリュームたっぷりなのに低カロリー、
そして和・洋・中と豊富なメニューです。

今回、お試ししたのは「白身魚と筍の煮付け」セット
カロリーナビ1
セットの中身は
・白身魚と筍の煮付け
・根菜と油揚げの味噌汁
・鶏肉と根菜の煮物   です

カロリーナビ2
レトルトなので、沸騰したお湯の中に入れて5分、
もしくは容器に移してレンジ加熱と簡単でした。
調理不要なので、料理苦手な方でも大丈夫ですね^^

カロリーナビ3 カロリーナビ4
カロリーナビ5 カロリーナビ6

食べてみた感想としては、味付けは、味噌汁が私にはちょっと薄く感じたな。
あと見た目がだいぶ煮崩れているのが、ちょっと残念に思いました。
何種類かお試しさせていただいているけど
こちらのセットは、一番には選ばないな。

カロリーコントロール、メタボ旦那が居る我が家では
食事における課題のひとつです。
こういったセットで必要なエネルギー、分量の目安を
学べるのはとてもありがたいです。

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糖尿病専門のサイトで、
糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説しています。
太りすぎ?食べすぎ?運動不足?
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のんびりした休日

「ママー。サラダつくりたいよ~。」
「サラダ?」
「うん。これ!」
紙工作 サラダ1
紙工作のサラダか。
私はてっきり生野菜のサラダを作るのかと思ったよ。

折り紙を切ってサラダ作り・・・
紙工作 サラダ2

しばらくして、公園に出かけました。
ベビーカーと娘
休日午前中の公園で2時間くらい居たのだけれど、
この日はなかなか一緒に遊べる子供に会えなかったな。

今日も公園に行きたいとリクエストがあったので
ちょっと出かけてきます。

汗ばんで帰ってきたときに
こんな水羊羹を食べたら、ものすごーく美味しくいただけるんだろうなあ。
img_5399508254fa8a3278deb9.jpg

夏限定!涼菓撰「一夏」モニター大募集!


モニプラ、応募したもの
☆100名様☆【手軽に家カフェ♪】きれいなアイスコーヒーモニター大募集!
img_5509564404fb30705884e7.jpg
アイスコーヒー、そろそろ恋しい季節になりましたね。
スッキリリフレッシュしたいときは、砂糖ミルク無しで飲みたいです!

【ファームクーヘン フカサク】イチゴ農家が作ったピンク色のかわいい「苺ばうむ」♪
フレッシュなイチゴを生地に練りこんで焼き上げたバームクーヘン。
ネットでは注文が殺到して、現在店頭のみでの販売だそう。
茨城県までは遠くて行けないので、ぜひモニターしたいです^^
img_15657276424fa9fed88a465.jpg


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結構頻繁に利用しています。


↓39歳の旦那が飲んでいます。
四十肩で腕が上がらなかったらしいけど
1袋目から効果を実感中★

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