病院 産婦食1日目

2/27、午前中妊婦健診でそのまま入院させてもらったので
夕食から病院で産婦食を食べることになりました。

<夕食>
2/27夕食
米飯180g
ビーフシチュー
オクラ鰹和え
冷野菜(トマトアスパラ)
果物(キウイ)※常食はリンゴ
牛乳
あべかわ

熱量:877kcal 蛋白質:25.9g 脂質:17.5g
炭水化物:156.3g 塩分;2.3g


正直、ああ、病院の患者食だなあって感じ。
オクラはきっと冷凍ものだし
果物が付いているのは嬉しいけど
無理やり牛乳が付いているのはあまり嬉しくないかも。
あ、ビーフシチューは美味しかったです。



調べ物していて、ちょっと気になったデータ

栄養法別授乳割合(厚生労働省2007年のデータらしい)
母乳:40.9%.
人工:24.5%.
混合 :34.6%.

こうやってみると、意外と粉ミルク使っている人が多いんですね。
そういえば、ベテラン助産師さんが
「粉ミルクはどこも一緒よ。必要な成分は最低ちゃんと入っているんだから!
値段が違うのは宣伝費が価格に上乗せされているから。
安いオススメのところは○○。あのメーカーは殆ど宣伝してないからお得よ!!」
なんてことを話していました。

私は1人目母乳で育てて、2人目も母乳で足りてそうなので
今のところ、粉ミルクを買う予定は無いのですが・・・
実際、粉ミルク業界ってそんなものなんですかね?
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トラックバック

コメント

おはようございます☆
病院食懐かしいな~ビーフシチューおいしそうです。授乳婦食だから結構な量じゃなかったですか?
完母の割合ってそんなもんなんですね~そしてミルクはどこも一緒って・・・知らなかったです。

リンク貼らせてもらっちゃいました。大丈夫でしたか?
これからもよろしくおねがいします!
  • 2012-03-12│09:05 |
  • ゆあママ☆ URL
  • [edit]
ごはん&牛乳の組み合わせ☆私はちょっと苦手です☆
栄養を考えたら良いのかもしれませんけど☆

娘の時には母乳でいけたので、下のベビーの時に母乳のみで大丈夫か今からちょっと気になってます☆
粉ミルクって買ったことありませんが、中身に差が無ければ安い粉ミルクを選んでも大丈夫そうですね☆
  • 2012-03-12│10:22 |
  • ゆきこにゃん☆ URL
  • [edit]
こんにちわぁ☆
娘ちゃんと赤ちゃんの2ショット、キュンとしちゃいました(≧∀≦)
お名前はもう決まりましたか?♪

ビーフシチュー美味しそうですね(^^♪
私の産院食もおいしそうなんですがかなりの量で
食べきれませんでしたよ~(^^ゞ
でも食べないと母乳も作られないですもんね☆

こげこげさんは完母で羨ましいです~(^o^)
私は混合だったのですが、なんとなく安いのは嫌で
(母乳に近い味とかそれぞれあると聞いて)
高いミルクをあげてました(>_<)
でもそのお話を聞いたので、次は迷わず安いミルクに
お世話になろうと思います(笑)
  • 2012-03-12│13:17 |
  • sa-boママ URL│
  • [edit]
母乳が一番いいんですよ。
ミルクは所詮牛の乳ですから・・・。
したっけ。
  • 2012-03-12│13:45 |
  • 都月満夫 URL
  • [edit]
こんにちはー^^
栄養のバランスは良さそうですねぇ@@
私的には、あべかわ餅が気になります!
この病院は、ご飯がてんこ盛りなんですね!!
  • 2012-03-12│14:18 |
  • raila10 URL│
  • [edit]
こんにちは!
遅くなりましたが、退院おめでとうございますe-266
2人育児はどうですか?
まだ本調子ではないでしょうし、ムリしないでくださいね。。。

病院食、栄養はバッチリなんだろうけど、やっぱり味気ないですよねーe-454e-263
結構ご飯の量が多くて、毎回完食は出来なかったなー(苦笑)
ベビちゃんの名前は決まりましたか~!?e-266
  • 2012-03-12│16:09 |
  • hanemama URL│
  • [edit]
こんばんわぁ。
病院食ってたくさん食べないと怒られてましたよ。
でも、量がかなり多くてとても食べ切れないいですよね。
全てが好みって訳ではないですからね・・・

私は混合でした。
理想はミルクだったんですが・・・
思いのほか出が良かったんですよね(笑)
新米ママには授乳が苦痛で仕方なくて、
ノイローゼになりそうでしたよ。
でも、こげこげさんは二人目ですから
コツがわかるんでしょうね。

まだまだ、大変な時期だと思いますが
ご無理のないようにしてください。
  • 2012-03-12│22:57 |
  • あずまま。 URL│
  • [edit]
おはようございます♪
産後の体調は大丈夫ですか?
元気に更新されているから、大丈夫だろうな。
無理は禁物!

ビーフシチューおいしそうです。
食器を変えてくれたら、脱病院食になりそうですが。
母乳、足りると気持ちの負担が減りますね!
  • 2012-03-13│10:17 |
  • うさきのこ URL│
  • [edit]
>ゆきこにゃん☆様
コメントありがとうございます^^
カルシウム摂取に最も適しているのは牛乳といわれているから
厨房側も手っ取り早くて楽なのかもしれませんね。

私も、母乳が出るかちょっと心配してましたけど
ちゃんと食べていたら大丈夫みたいです。
ただ、ダイエット出来ないですけどね(´∀`;)
  • 2012-03-13│10:39 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>sa-boママ様
コメントありがとうございます^^
次女の名前は何とか決まりました。

授乳するママさんの食事、多いですねー。
私は食べきった上、空腹時にお菓子食べてましたけど(´∀`;)

ミルク、母乳に近い味のメーカー、知ってます^^
色々あるから迷いますよね。
  • 2012-03-13│10:43 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>都月満夫 様
コメントありがとうございます^^
最近では産院によってはミルクを推奨するところもあるらしく
幸い、私のお世話になった病院は母乳推奨するところで
助産師さんから色々学べました。

粉ミルクは牛の乳の加工品ですものね。
  • 2012-03-13│10:47 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>raila10様
コメントありがとうございます^^
イマドキの献立ははすべてパソコンで作っているので
栄養バランスは良いものだと思います。

あべかわ餅、美味しかったですよ!
これは手作りっぽい感じでした。

ごはん量180gというのは、確かに女性には多く感じられますね。
でも病院では、普通食はごはん180gから200gくらいが普通量です。
(糖尿病さんは100gだったりしますけどね)
  • 2012-03-13│12:30 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>hanemama様
コメント&お祝いメッセージありがとうございます^^
2人育児、旦那が手伝ってくれるので何とか生活している状態です。
体調はバッチリなんですけどね(´∀`;)

病院食、前回同じ病院に入院したときよりも
なんだか味気なく感じました。厨房の委託会社が変わったのかしら。
私は毎回完食+お菓子食べてました(食べすぎ・・・)
名前は無事に決まりました!
  • 2012-03-13│13:51 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>あずまま。様
コメントありがとうございます^^
基本、好き嫌いは無い方なので毎回完食してました。

授乳、1人目の初期はやり方が解らなくて
助産院に通ったりして苦痛でしたね。
今となってはもう過去の事になってますが。

何が大変って、上の子の相手です(笑)
家事は何とか出来ています。
お気遣いありがとうございます^^
  • 2012-03-13│18:56 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>うさきのこ様
コメントありがとうございます^^
体調は若干睡眠不足のような気がしますが大丈夫です。
ブログ更新、といってもなかなか
パソコンに落ち着いて向かえていないので更新がしんどいです。

ビーフシチュー、食器変えたら確かに
脱病院食になりそうですね^^
母乳、これでもかっていうぐらい私が食べているので
今のところ完母です。体重計が怖いですけどね( ̄▽ ̄;)
  • 2012-03-13│19:00 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]
>ゆあママ☆様
コメント返信、遅くなって申し訳ありません。
おまけに何だか順番がおかしくなってしまいました( ̄▽ ̄;)
ビーフシチュー、美味しかったです。
そして、病院の授乳婦食の量、多いですね・・・
それでも私は完食してました。体重計が怖いです。

リンク、ありがとうございます^^
とても嬉しいです!
  • 2012-03-14│09:49 |
  • こげこげ URL│
  • [edit]

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