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病院 産婦食7日目

産婦食7日目です。
記事を書いてて、かなり飽きてきています( ̄▽ ̄;)
でもあと1日分でこのシリーズ終わるつもりなので
どうぞ、もう1記事お付き合いください。

<朝食>
3/4朝食
食パン 120g
イチゴジャム 1個(15g)
チーズ 1個(10g)
ジャーマンポテト(アスパラ、じゃが芋、ベーコン、玉葱)
果物(バナナ)
牛乳

熱量:634kcal 蛋白質:22.5g 脂質:13.9g
炭水化物:107.3g 塩分;2.5g


<昼食>
3/4昼食
米飯 180g
エビコロッケ 2個(三度豆ソテー)
ほうれん草鰹和え
かき卵汁(ミツバ)
ふりかけ
果物(りんご)  ※常食は果物(メロン)
Fe梅ゼリー 3個 ※常食には付いていません

熱量:784kcal 蛋白質:19.7g 脂質:20.2g
炭水化物:127.6g 塩分;3.2g


コロッケ、美味しくないだろうなあって思って食べたら
やっぱり美味しく無かった(笑)
だって、揚げてから時間経ってて、油が回ってベタベタしているもの。
どうせ揚げ物出すなら、もっとカラッと揚がってて欲しい。

<夕食>
3/4夕食
米飯180g
アジ塩焼き(レモン、ボイル菜の花)
肉味噌そば
キャベツゆかり和え
ジョア(イチゴ)  ※常食には付いていません
マシュマロサンド  ※常食には付いていません   

熱量:771kcal 蛋白質:33.9g 脂質11.4g
炭水化物:129.1g 塩分;3.1g


この肉味噌そば、珍しく味が濃いものでした。(肉みそが)
ジョアは久しぶりだし飲みやすいし、嬉しかったです。



夜中の授乳、少し肌寒くて、眠たくて
何だかちょっと辛かった。
でも、これから段々暖かくなってくる季節だから有難いなあ。

土日で、記事をたくさん書きたい!って予告してたけど
結局思うように時間が取れなかったなあ。
また隙間時間を見つけて、片付けていかなくては。
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Comments - 18

raila10

食事だんだん質素になっていってるような・・・。
あまり、おいしそうには見えないですね;;
1週間もこれだと、さすがに早く帰りたくなりますねぇ@@

2012-03-26 (Mon) 11:01 | EDIT | REPLY |   

hanemama

そうですよねー、夜中~明け方はまだまだ冷えるし、起きるのも授乳するのもちょっと辛い時ですねe-442
ってか、もう3月も終わろうというのに、寒すぎe-330
部屋を暖かくして、乗り切ってくださいね~!
病院食の揚げ物、、、、どうだったかな~、もう記憶にないな。。
でも、油ベットリはいただけませんね・・・。

2012-03-26 (Mon) 11:23 | EDIT | REPLY |   

ゆきこにゃん☆

総合病院の食事はたくさん作らないといけないから揚げ物も時間が経ったものが出てくるのかもしれませんね…
揚げたてを食べたい~!って思ってしまいますよね☆
病院で揚げたては難しいとは思いますが…

3月下旬になったのにまだまだ寒いですね…
夜中の授乳って大変ですが、暖かくして頑張ってくださいね☆
本当に早く暖かくて春らしいと思える気温になってほしいですね☆

2012-03-26 (Mon) 13:09 | EDIT | REPLY |   

あずまま。

こんにちわぁ。

寒い時期の授乳は辛いですよね・・・
暖かくなると少しは良いですね。
まだ、大変な時期だとおもいます。
無理をせずにPCへ向かわれてください!!

私は娘が寝てからしかPCが出来ないので
いつも思うようには行きませんね(笑)

2012-03-26 (Mon) 13:21 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>raila10様

コメントありがとうございます^^
病院食、飽きてきましたね。特に朝食。
客観的に見て、献立もイマイチなんだろうなあって思えてきました。
実は、早く退院したいって患者に思わせるための病院側の作戦だったりして(笑)

2012-03-26 (Mon) 14:24 | EDIT | REPLY |   

都月満夫

病院食はね~。
もっと何とかならないにかなぁ。
したっけ。

2012-03-26 (Mon) 14:25 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>hanemama様

コメントありがとうございます^^
気がつけば、もう3月終わりですねー。確かにちょっと寒いですね。
病院の揚げ物、ベッド数の多い病院なのによく出来たなって逆に感心しました。

2012-03-26 (Mon) 14:43 | EDIT | REPLY |   

ここあん

気温の変化が激しくて;;
こげこげさんもまだ睡眠不足でしょうし無理しないでくださいね。
病院食って飽きますよね。でも食べないと栄養摂れないし・・。

2012-03-26 (Mon) 18:25 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>ゆきこにゃん☆様

コメントありがとうございます^^
病院での厨房では昼食なら朝の7時頃作ったものもありました。
大量調理で出来たてを望むのは難しいと思います。

さっきも授乳、肌寒かったです。
早く暖かくなって欲しいですね・・・

2012-03-27 (Tue) 00:29 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>あずまま。様

コメントありがとうございます^^
パソコンに向かう時間、なかなか作れないですね。
時間が出来ても、どうも眠くて眠くて

早く暖かくならないかなあ。
春が待ち遠しいです!

2012-03-27 (Tue) 05:59 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>都月満夫 様

コメントありがとうございます^^

病院の患者アンケート、開いてみたら
食事についてのクレームが一番多かったように思います。
何とかならないか・・・
病院側も高い委託料支払って、大変だと思います。

2012-03-27 (Tue) 06:02 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>ここあん様

コメントありがとうございます^^
最近、夜は眠くて集中できないので寝てしまっています。
病院食、確かに食べないと栄養取れないですね。
でも、もうちょっと見た目やメニューに工夫が欲しかったなあ。

2012-03-27 (Tue) 06:05 | EDIT | REPLY |   

うさきのこ

こんにちは!
やっぱりなかなか時間作るのできないですよね。

病院食、大学病院だからたくさん作るから仕方ないのかしら。
祝膳は、コースでリッチでしたけれどね~
私のところは、10室くらいのところだったから手作りのご飯が楽しみでした(笑)

2012-03-27 (Tue) 17:29 | EDIT | REPLY |   

るっちき@育児時々腐女子

夜中はまだ結構冷えますから、授乳は辛いですよね。
風邪引かないように気をつけてくださいね。

病院食、大きな病院だとどうしても作ってから時間が経っちゃったりしますよね。
私も大学病院だったので味はそんなでもありませんでしたが、とにかく眠くて眠くてねぼけて食べてたのであんまり味を覚えてません(´▽`*)アハハ

再見ヽ(o・ω・o)ノ゛マタクルネ

2012-03-27 (Tue) 21:06 | EDIT | REPLY |   

むすび

暖かくなってきたなとは思うもののまだ朝や夜は寒いですね。
早くもっと暖かくなってくれるといいのになあ。

大きな病院だと難しいのだろうけど
揚げ物はできたて食べたいですね~。
総合病院には入院したことがないので参考になります♪

2012-03-28 (Wed) 03:21 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>うさきのこ様

コメントありがとうございます^^

時間作るのって難しいですね。
でも、下の子が動き出すともっと大変そう(^^;)

大量調理だから、出来ることに限度があるんでしょうね。
祝膳はレストランだから良かったのかも。
10室くらいで、手作りの食事か~いいなあ。

2012-03-29 (Thu) 09:46 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>るっちき様

コメントありがとうございます^^
夜中、冷えますねー。
産後はシャワー浴のみだったから尚更でした。

大量調理って、作ってから食べるまで時間かかりますね。
産後は眠くて確かに味は薄いなーっていう印象だけかなあ

2012-03-29 (Thu) 10:43 | EDIT | REPLY |   

こげこげ

>むすび様

コメントありがとうございます^^
朝晩、冷えますねー。
桜、そろそろ咲いてくれないかなあ。

病院で揚げ物はちょっと厳しいのかも知れないですね。
参考になる、とコメントいただけると嬉しいです。

2012-03-29 (Thu) 10:47 | EDIT | REPLY |   

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