【『カロリーナビ』で手軽にカロリーコントロール】

カロリーナビは、1食分の主菜&副菜をセットにし、
21のメニューがそろったカロリーコントロール食です
レトルトタイプになっていてボリュームたっぷりなのに低カロリー、
そして和・洋・中と豊富なメニューです。

今回、お試ししたのは「白身魚と筍の煮付け」セット
カロリーナビ1
セットの中身は
・白身魚と筍の煮付け
・根菜と油揚げの味噌汁
・鶏肉と根菜の煮物   です

カロリーナビ2
レトルトなので、沸騰したお湯の中に入れて5分、
もしくは容器に移してレンジ加熱と簡単でした。
調理不要なので、料理苦手な方でも大丈夫ですね^^

カロリーナビ3 カロリーナビ4
カロリーナビ5 カロリーナビ6

食べてみた感想としては、味付けは、味噌汁が私にはちょっと薄く感じたな。
あと見た目がだいぶ煮崩れているのが、ちょっと残念に思いました。
何種類かお試しさせていただいているけど
こちらのセットは、一番には選ばないな。

カロリーコントロール、メタボ旦那が居る我が家では
食事における課題のひとつです。
こういったセットで必要なエネルギー、分量の目安を
学べるのはとてもありがたいです。

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